知っておきたい「 ことわざ 」30選Day18：立つ鳥跡を濁さず ― 去り際を美しくする心構え
「立つ鳥跡を濁さず（たつとりあとをにごさず）」ということわざは、「立ち去るときは、あとをきれいにしていくべきだ」という意味の言葉です。水辺を飛び立つ鳥が、濁りのない水面を
知っておきたい「 ことわざ 」30選
30日で楽しむアロマの香りDay15：レモン ― 気分をリフレッシュする太陽の香り
レモンの香りを嗅ぐと、自然と背筋が伸びて前向きな気分になりますよね。フレッシュで爽やかな香りは、心を浄化し、集中力とやる気を高める“太陽のアロマ”。疲れた心に光が差し込む
お金の掛からない趣味30選Day11：語学学習 ― 無料で広がる新しい世界
「英語を話せたら」「海外旅行で困らないように」「外国映画を字幕なしで楽しみたい」――語学を学ぶ理由は人それぞれですが、いまや勉強にお金をかける必要はありません。スマホ1台あれば、無料で学べる教材やアプリが豊富に
最初は謎な、よく聞くビジネス用語Day26：エンパワーメント ― 自発的に動くチームをつくる
「エンパワーメント（Empowerment）」という言葉は、最近よく耳にするようになりました。「チームをエンパワーする」「社員をエンパワーする」といった形で使われますが、具体的に何を意味するのか、いまひとつ分かりづらい用語でもあります。エンパワーメントとは、メンバー一人ひとりが自発的に考え、行動できるように力を引き出すこと。
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day17：二度あることは三度ある ― 繰り返しを防ぐ学びの姿勢
「二度あることは三度ある」ということわざは、「一度起きたことが二度起きると、三度目も起きる可能性が高い」という意味の言葉です。一般的には「嫌なことが続く予感」として使われがちですが、
30日で楽しむアロマの香りDay14：ローズマリー ― 頭をすっきりさせる記憶の香り
「なんだか集中できない」「気分がぼんやりする」――そんな時におすすめなのが、ローズマリーの香り。ハーブのすっきりとした香りが頭をクリアにし、**集中力や記憶力を高める“脳を目覚めさせる
お金の掛からない趣味30選Day10：音楽鑑賞 ― 無料で心を満たすサウンドトリップ
お金をかけずに一瞬で気分を変えたい――そんなときに最強の味方になるのが「音楽」です。音楽鑑賞は、スマホひとつで心を旅に連れていく“無料のサウンドトリップ”。ジャンルも気分も自由に
最初は謎な、よく聞くビジネス用語Day25：コンピテンシー ― 成果を生む行動特性
ビジネスの人事や評価制度でよく耳にする「コンピテンシー（Competency）」という言葉。「スキル」や「能力」とは少し違うニュアンスを持ち、最初は意味がつかみにくい用語です。コンピテンシーとは、高い成果を出す人に共通して見られる行動特性のこと。
かくし芸30連発Day30：ティッシュ吹き上げフィナーレ ― 笑いと拍手で締めるラストかくし芸！
ティッシュ1枚で笑いと拍手を！「ティッシュ吹き上げフィナーレ」のやり方とコツを紹介。簡単で盛り上がるラストのかくし芸。
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day16：馬の耳に念仏 ― 聞く気のない人には届かない
どんなに良い言葉をかけても、相手にまったく響かないことがあります。そんな場面を表すのが「馬の耳に念仏（ばのみににんぶつ）」ということわざです。意味は、「ありがた