30日で楽しむアロマの香りDay13：ユーカリ ― 深呼吸を促すクリアな香り
頭や心がモヤモヤするとき、すっきりと空気を入れ替えるようにリフレッシュさせてくれる香り――それが「ユーカリ」です。清涼感あふれるシャープな香りが特徴で、呼吸を深くし、集中力を高め、心身を浄化して
30日で楽しむアロマの香り
お金の掛からない趣味30選Day9：散歩スケッチ ― 身近な風景を描く楽しみ
「絵は得意じゃないから…」という人にこそ試してほしいのが、散歩スケッチです。特別な画材や技術は必要ありません。身近な風景や好きな場所を、ペンや鉛筆で気軽に描くだけで、世界の見え方が
最初は謎な、よく聞くビジネス用語Day24：サステナビリティ ― 持続可能な社会を支える経営の視点
サステナビリティとは「持続可能であること」。企業のESG経営やSDGsとの関係、実践のポイントをわかりやすく紹介します。未来志向の経営に必須の考え方です。
かくし芸30連発Day29：タオルアニマルアート ― 身近なタオルで作る癒し系かくし芸
タオルで作るウサギやゾウがかわいい！「タオルアニマルアート」の作り方とコツを紹介。家庭や職場で癒しのかくし芸を披露しよう。
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day15：転ばぬ先の杖 ― 備えあれば憂いなし
「転ばぬ先の杖（つえ）」ということわざは、「失敗する前に、あらかじめ準備や注意をしておくことが大切」という教えです。意味をそのまま
30日で楽しむアロマの香りDay12：ティートゥリー ― 清潔と元気をもたらす爽やかな香り
空気をすっきりとリフレッシュさせたいときや、気持ちを切り替えたいときにおすすめなのが「ティートゥリー」。シャープで清潔感のある香りが特徴で、心身を浄化し、前向きな
お金の掛からない趣味30選Day8：読書会オンライン参加 ― 無料で広がる知的交流
読書を「一人で楽しむ」から「みんなで語る」に変えると、新しい世界が広がります。最近は、無料で参加できるオンライン読書会が増えています。本を読むだけでなく、感想をシェアしたり、他の人の考え方を知ったりできる――それが
最初は謎な、よく聞くビジネス用語Day23：ダイバーシティ ― 多様性が生み出す組織の力
「ダイバーシティ（Diversity）」という言葉は、ニュースや企業理念などでもよく見かけます。しかし、「多様性を尊重しましょう」と言われても、実際に何をすればよいのかピンとこない人も多いのではないでしょうか。ダイバーシティとは、性別・年齢・国籍・文化・価値観など、さまざまな違いを受け入れ、活かすことを指します。
かくし芸30連発Day28：紙コップ早積み対決 ― スピードと集中力の究極バトル
紙コップを積んで崩してスピード勝負！「紙コップ早積み対決」のルールとコツを紹介。子どもから大人まで楽しめる動き系かくし芸。
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day14：「鳥なき里の蝙蝠」― 周囲に合わせて生きる知恵と限界
「鳥なき里の蝙蝠（こうもり）」ということわざは、一見ユーモラスに聞こえますが、人間社会の本質を突いた鋭い教えです。意味は、「優れた人が