ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay15：整理整頓を5分 ― 空間を整えて心もスッキリ
ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay15は「整理整頓を5分」。散らかった環境が脳に与える影響と、短時間でできる片付け習慣のストレス軽減効果を紹介します。
2025-10
ストレス削減ライフハック30日チャレンジ
アイスブレイクDay12：最近読んだ本や記事
Day12は「最近読んだ本や記事」。知識や趣味を共有しながら、相手の関心分野を知ることができる知的で楽しいアイスブレイクです。
AIでなくならない仕事とは？Day14：政治家・地域活動家 ― 人々の信頼を得る存在
AIが進化しても政治家や地域活動家の役割は消えない。その理由は「人々の信頼を得る存在」として、直接的なつながりを築く力にあります。
古都京都を学ぶ30日Day18「二条城 ― 徳川将軍と大政奉還」
京都・二条城は徳川家康が築いた城で、大政奉還の舞台となった世界遺産。二の丸御殿の豪華絢爛な障壁画や庭園、歴史的価値を詳しく解説します。
社会人が知ってると役立つ方程式Day10：人生の投資方程式＝（健康＋学び＋人間関係）×時間
「お金だけが投資じゃない。健康・学び・人間関係に“時間”をかけることが人生最大の自己投資。今日からできる人生の投資方程式を紹介します。」
ユーザー心理から作る広告Day16：広告デザインにおける視線誘導
広告デザインに欠かせない「視線誘導」の基本を解説。F型・Z型の視線パターンや矢印・人物の視線・コントラストなど、消費者の目を自然に導くテクニックを学び、伝わる広告づくりに役立てましょう。
新人雑学Day11：「承知しました」と「了解しました」の違い
上司への返事は「承知しました」が最も安全。対して「了解しました」は同僚向けが自然。新人が注意すべきビジネス敬語の使い分けをわかりやすく解説します。
ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay14：感謝を3つ書く ― ポジティブ心理学でストレスに強くなる
ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay14は「感謝を3つ書く」。感謝日記がストレスを軽減し、幸福感やレジリエンスを高める心理学的効果と実践法を解説します。
かくし芸30連発Day1：親指が取れた!? ― 指トリック
飲み会・子ども会・文化祭で使える「親指が取れた!?」トリックを紹介。道具なしで誰でもできる簡単かくし芸。やり方・コツ・注意点を解説！
アイスブレイクDay11：子どもの頃の好きな遊び
Day11は「子どもの頃の好きな遊び」。懐かしい記憶を共有することで笑顔と共感を引き出す、楽しいアイスブレイクテーマです。