ちょっと役立つアイスブレイク30

Day19：最近見た夢の話

🌟 はじめに

「夢の話」はちょっと不思議でユーモラスなアイスブレイクテーマです。現実とは違う世界の出来事なので、深刻にならず気軽に話せるのが魅力。会話に意外性が加わり、場を和ませる効果があります。

🌙 なぜ「夢の話題」が効果的なのか？

心理学的に、夢の内容を共有することは「自由な発想」や「感情の表現」を促すとされています【出典：International Journal of Dream Research】。また、夢は多くの人にとって不可解でユーモラスなエピソードが多いため、「そんな夢見るんだ！」と驚きや笑いを呼びやすいのが特徴です。

🗣 実際のやりとり例

• 「昨日、空を飛んで世界旅行をする夢を見ました」
• 「大事な会議に遅刻する夢を見て、起きたら本当に焦りました」
• 「ペットがしゃべる夢を見て、朝まで笑ってました」

このように話題が現実から少し離れることで、想像力を刺激しつつ場が和やかになります。

🌈 バリエーションを広げる質問例

• 「夢の中で一番印象に残ったシーンは？」
• 「子どもの頃によく見た夢は？」
• 「もし夢を自由にコントロールできるなら何をする？」

こうした追加質問をすると、さらに盛り上がりやすくなります。

✨ まとめ

「最近見た夢の話」は、非日常的でユーモラスなアイスブレイクです。笑いや驚きを共有することで場を明るくし、自由な発想を引き出すきっかけになります。

出典

• Schredl, M. (2010). Characteristics and contents of dreams. International Journal of Dream Research, 3(1), 45–53.
• American Psychological Association. Dreams and emotional processing.