30日で楽しむアロマの香り

Day21：ベルガモット ― 不安を晴らすやさしい柑橘の香り

落ち込んだ気分をそっと明るくしてくれる、やさしい香り――それが「ベルガモット」です。
柑橘の爽やかさとフローラルの上品さを併せ持つこの香りは、
心のバランスを整え、不安や緊張を和らげるアロマとして、世界中で愛されています。
ストレスがたまったときや、気分を切り替えたいときにぴったりです。

ベルガモットは、イタリア・カラブリア地方が主な原産地のミカン科の果実。
果実は苦味が強く食用には適しませんが、香り高い果皮から抽出される精油は、
アールグレイティーの香りづけとしても知られています。

精油は果皮を低温圧搾して得られ、香りはシトラスの明るさとフローラルのやわらかさが絶妙に調和。
その明るく穏やかな香りが「太陽と月の両方を感じる香り」とも呼ばれ、
リラックスとリフレッシュの両方の効果を持ち合わせています。

ベルガモットの香りは、心のバランスをやさしく整え、気分を明るく導きます。

心理的効果：

身体面では、

ベルガモットは、まさに「心と体の調律香」と呼べる存在です。

※光毒性があるため、肌に使用する場合は日光を避けてください。

ベルガモットは、柑橘・フローラル・ウッディ系など、どんな香りとも調和します。

ベルガモットは、心をやわらかく照らしてくれるやさしい柑橘の香り。
ストレスや不安で沈んだ気持ちをそっと包み込み、穏やかに前向きな自分を取り戻す手助けをしてくれます。
「気分の晴れ間がほしい」ときに、ぜひ香りを取り入れてみてください。