知っておきたい「 ことわざ 」30選Day29：百聞は一見にしかず ― 経験が真実を教える
「百聞は一見にしかず（ひゃくぶんはいっけんにしかず）」ということわざは、「人から百回聞くよりも、一度自分の目で見るほうが確かだ」という意味です。情報があふれる
ライフ
知っておきたい「 ことわざ 」30選
30日で楽しむアロマの香りDay26：ペパーミントユーカリ ― 爽快でクリアな呼吸の香り
スッと鼻を抜けるような清涼感と、森林を思わせる澄んだ香り。「ペパーミントユーカリ」は、頭と体をすっきりリセットし、呼吸を深く整えるアロマです。疲れやモヤモヤを
お金の掛からない趣味30選Day22：星空観察 ― 無料で宇宙と出会う夜の楽しみ
お金をかけずに、壮大な宇宙とつながる時間――それが「星空観察」です。 夜空を見上げるだけで、誰でも無料で始められるロマンあふれる趣味。 一日の終わりに空を眺めるだけで、心が落ち着き、日常の小さな悩みが消えていく
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day28：「初心忘るべからず」― 成長しても原点を大切に
「初心忘るべからず（しょしんわするべからず）」ということわざは、「物事を始めたときの気持ちを、いつまでも忘れてはいけない」という意味です。誰でも最初は
30日で楽しむアロマの香りDay25：ヒノキ ― 日本の森を感じる癒しの香り
日本人にとって、どこか懐かしく落ち着く香り――それが「ヒノキ」です。神社やお風呂、木の家の香りとしても馴染み深く、**心を静め、深いリラックスへ導く
お金の掛からない趣味30選Day21：詩や短歌を書く ― 言葉で心を遊ばせる時間
たった数行の言葉で、心を表現できる。それが「詩」や「短歌」の魅力です。 紙とペンさえあれば、どこでも始められるお金のかからない創作の趣味。 感情を言葉に変えることで
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day27：「明日は明日の風が吹く」― 前向きに切り替える心
「明日は明日の風が吹く」ということわざは、「今日がどんなに大変でも、明日にはまた新しい風が吹く」という意味です。つまり、過ぎた
30日で楽しむアロマの香りDay24：サイプレス ― 心を引き締める森の香り
深呼吸をすると、まるで森の中を歩いているような清々しさ。「サイプレス」は、心を落ち着け、冷静さを取り戻すアロマとして知られています。感情が揺れ動くときや
お金の掛からない趣味30選Day20：ボランティア活動 ― 無料で社会とつながる優しい時間
お金をかけずに心を満たしたいなら、ボランティア活動ほど豊かな趣味はありません。 誰かのために時間を使うことが、自分自身の幸福感を高めてくれる――そんな「与える喜び」を感じられる時間です。ボランティアというと
知っておきたい「 ことわざ 」30選Day26：「善は急げ」― 良いことはすぐに行動に移す勇気
「善は急げ（ぜんはいそげ）」ということわざは、「良いと思ったことは、ためらわずすぐに実行しなさい」という意味です。頭では「やったほうが