30日で楽しむアロマの香り

30日間にわたって学んできた「アロマの香り」。ラベンダーで眠りを整え、ベルガモットで心を明るくし、ヒノキで深呼吸する――どの香りにも、私たちの心と体に寄り添う力が

朝のスタートにぴったりな香り――それが「ローズマリー＆ベルガモット」です。シャープで頭をスッキリさせるローズマリーと、やさしく心をほぐすベルガモット。この2つをブレンドすると、**集中とリラックスが同時に叶う

お部屋をスッキリさせたいとき、気持ちをリセットしたいときにぴったりなのが、「ティーツリー＆レモン」のブレンド。清潔感と爽快感をあわせ持つ香りで、心も空間もリフレッシュ

木のぬくもりを感じるような、深く穏やかな香り――それが「シダーウッド」です。この香りは、**心の奥に静けさを取り戻す“落ち着きの香り”**として

スッと鼻を抜けるような清涼感と、森林を思わせる澄んだ香り。「ペパーミントユーカリ」は、頭と体をすっきりリセットし、呼吸を深く整えるアロマです。疲れやモヤモヤを

日本人にとって、どこか懐かしく落ち着く香り――それが「ヒノキ」です。神社やお風呂、木の家の香りとしても馴染み深く、**心を静め、深いリラックスへ導く

深呼吸をすると、まるで森の中を歩いているような清々しさ。「サイプレス」は、心を落ち着け、冷静さを取り戻すアロマとして知られています。感情が揺れ動くときや

花の甘さとハーブの爽やかさが溶け合う「ゼラニウム・ローズ」。この香りは、心のバランスを整え、穏やかで前向きな気持ちに導くアロマです。気分の浮き沈みを感じたときや、女性特有の不調に悩むときに

深呼吸したときに感じる、土のようなあたたかさ――パチュリは、そんな“地に足がつく安心感”を与えてくれる香りです。心のざわめきを静め、落ち着いた

落ち込んだ気分をそっと明るくしてくれる、やさしい香り――それが「ベルガモット」です。柑橘の爽やかさとフローラルの上品さを併せ持つこの香りは、心のバランスを整え、不安や緊張を