お金の掛からない趣味30選

Day13：手紙を書く ― 想いを文字にするアナログ時間

デジタルメッセージが主流の今だからこそ、「手紙を書く」というアナログな時間が心に響きます。メールやSNSでは伝えきれない“温度”を文字に込めることができるのが、手紙の魅力。お金をかけずに、人とのつながりを深めることができる素敵な趣味です。

紙とペンがあればすぐに始められます。特別な便箋でなくても構いません。お気に入りのノートやコピー用紙でも、あなたの字がそのまま気持ちを伝えてくれます。大切なのは、言葉を選びながら相手を思う時間です。

普段の生活の中で「ありがとう」と思っていても、なかなか言葉にできないことがあります。そんなときこそ手紙の出番です。上司や友人、家族へ――日頃の感謝を手書きで伝えると、相手の心に長く残る贈り物になります。

手紙は誰かに送るだけではなく、「未来の自分」に宛てて書くのもおすすめです。今の気持ちや目標を書き残しておくと、後で読み返したときに初心を思い出せます。1年後の自分に手紙を書く「タイムレター」は、無料でできる自己成長の記録です。

郵送しなくても、スキャンして画像として送ったり、封筒を作って飾ったりするのも楽しい工夫です。最近では「オンライン手紙交換」や「文通コミュニティ」なども登場し、無料で全国の人と手紙を通じて交流できます。

文字を書く行為には、リラックス効果やストレス軽減の作用があると言われています。ペンを走らせる音、インクの香り、紙の手ざわり――五感を使うことで心が落ち着き、“自分と向き合う時間”が生まれるのです。

お金をかけずに、人に寄り添い、自分を癒す。そんな温かなアナログ習慣を、今日から始めてみませんか？