30日で楽しむアロマの香り

Day25：ヒノキ ― 日本の森を感じる癒しの香り

日本人にとって、どこか懐かしく落ち着く香り――それが「ヒノキ」です。
神社やお風呂、木の家の香りとしても馴染み深く、
**心を静め、深いリラックスへ導く“和のアロマ”**として、今も根強い人気を誇ります。

ヒノキ（檜）は、日本原産のヒノキ科の常緑樹。
古くから建築材や神事に使われ、「神聖な木」として崇められてきました。
伊勢神宮の社殿にもヒノキが使われているのは有名です。

精油は木部や枝葉を水蒸気蒸留して得られ、
清々しい木の香りと、わずかに甘く落ち着いた香気が特徴。
まるで森の中にいるような安らぎを感じさせてくれます。

ヒノキの香りは、まるで“心の森林浴”。
不安や緊張をやわらげ、呼吸を整えてくれます。

心理的効果：

身体面では、

仕事の合間や寝る前に香るだけで、自然の中にいるような深い安らぎが得られます。

ヒノキは、ウッディ系や柑橘系とのブレンドに最適。
バランスの取れた落ち着きのある香りを作れます。

ヒノキは、日本の自然がもたらす“心の静けさ”を感じる香り。
ストレスや疲れを感じたときに、ゆっくりと香りを吸い込むだけで、
まるで森の中にいるような深い安らぎに包まれます。
日常の中で、自然と心を調えるひとときを過ごしてみましょう。