Day28:ウェルビーイング ― 心と体の健康を支える働き方

最初は謎だよね!よく聞くビジネス用語

Day28:ウェルビーイング ― 心と体の健康を支える働き方

「ウェルビーイング(Well-being)」という言葉は、最近ビジネスでも頻繁に登場するようになりました。
企業の経営理念や人事戦略の中に「社員のウェルビーイングを重視する」と書かれているのを見たことがある方も多いでしょう。

ウェルビーイングとは、心と体、そして社会的にも満たされた状態を指す言葉です。
単なる「健康」や「幸福」ではなく、人生や働き方全体の“質”を高めることを意味します。


🔹 ウェルビーイングの定義

この言葉は、1946年に世界保健機関(WHO)の憲章で次のように定義されました。

「健康とは、病気でないことや虚弱でないことだけではなく、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態である」

つまりウェルビーイングは、「心身の健康」だけでなく、「人間関係」や「生きがい」なども含んだ包括的な幸福の状態なのです。


🔹 ビジネスにおけるウェルビーイング

かつての働き方は「成果=長時間労働」で評価される傾向がありました。
しかし、現代では「社員の幸福度を高めること」が生産性と創造性を高める鍵とされています。

企業がウェルビーイングを重視するのは、次のような理由があります。

  • ストレス軽減による離職率の低下
  • 心身の健康向上による生産性の向上
  • 組織への信頼感によるエンゲージメント強化

つまり、人を大切にする経営が企業を強くするという考え方です。


🔹 ウェルビーイングの3つの側面

  1. 身体的ウェルビーイング(Physical)
     健康的な食事・運動・休養をとる。
  2. 精神的ウェルビーイング(Mental)
     ストレスマネジメント、自己成長、心理的安全性。
  3. 社会的ウェルビーイング(Social)
     人とのつながり、チームの信頼関係、社会貢献。

これら3つのバランスが取れてはじめて、真のウェルビーイングが実現します。


🔹 ウェルビーイング経営の実践例

  • リモートワークと出社の柔軟な選択制度
  • メンタルヘルス相談窓口やカウンセリング制度
  • 休暇制度・福利厚生の拡充
  • キャリア支援・学びの機会提供(リスキリング)

「社員が安心して働ける環境をつくる」ことが、企業の新しい競争力になっています。


🔹 心理的安全性との関係

ウェルビーイングを支える重要な要素の一つが「心理的安全性(Psychological Safety)」です。
これは、自分の意見を安心して発言できる職場の状態を意味します。

心理的安全性が高い職場では、失敗を恐れず挑戦でき、チームの関係性も良好に保たれます。
つまり、ウェルビーイングは「個人の幸福」と「組織の強さ」を同時に育てる土台なのです。


🔹 現場での使われ方

「ウェルビーイングを高める働き方を推進します。」
「社員のウェルビーイングを軸にした人事制度を導入。」

このように、採用・人事・経営のキーワードとして使われています。
福利厚生やメンタルケアだけでなく、企業文化全体を支える考え方として広がっています。


🔹 まとめ

ウェルビーイングとは、心・体・社会が満たされた状態
単なる健康や幸福を超えて、「自分らしく生き、働く」ことを目指す概念です。

働く人の幸福度が上がれば、組織も自然と強くなる。
“幸せな働き方”は、ビジネスの成果を最大化する新しい戦略でもあります。

ウェルビーイング経営とは、人の幸せと企業の成長を両立させる未来志向の働き方なのです。


📚 出典

  • 世界保健機関(WHO)「健康の定義」
  • 経済産業省「健康経営・ウェルビーイング経営ガイドライン」
  • Harvard Business Review “Why Well-being is the Key to Business Success”