最初は謎な、よく聞くビジネス用語Day28:ウェルビーイング ― 心と体の健康を支える働き方 「ウェルビーイング(Well-being)」という言葉は、最近ビジネスでも頻繁に登場するようになりました。企業の経営理念や人事戦略の中に「社員のウェルビーイングを重視する」と書かれているのを見たことがある方も多いでしょう。ウェルビーイングとは、心と体、そして社会的にも満たされた状態を指す言葉です。 2025.11.13最初は謎な、よく聞くビジネス用語
社会人が知ってると役立つ方程式Day8:ストレス指数の考え方 ― 数字で見える心のバランス 「ストレスは数字で見える?ストレス指数=負担度×頻度−回復度の方程式で、心の状態を客観的にチェック。無理せず整える習慣を紹介します。」 2025.10.09社会人が知ってると役立つ方程式