社会人が知ってると役立つ方程式Day11:幸福度の方程式=現実 ÷ 期待 ― 幸せを感じる思考法 「幸福度は“現実 ÷ 期待”で決まる?思考を変えれば幸せの感じ方も変わる。幸福学に基づいた心が軽くなる方程式を紹介します。」 2025.10.12社会人が知ってると役立つ方程式