幸福度

最初は謎な、よく聞くビジネス用語

Day28:ウェルビーイング ― 心と体の健康を支える働き方

「ウェルビーイング(Well-being)」という言葉は、最近ビジネスでも頻繁に登場するようになりました。企業の経営理念や人事戦略の中に「社員のウェルビーイングを重視する」と書かれているのを見たことがある方も多いでしょう。ウェルビーイングとは、心と体、そして社会的にも満たされた状態を指す言葉です。
社会人が知ってると役立つ方程式

Day28:幸福度=感謝 ÷ 欲求 ― “足るを知る”で満たされる方程式

「幸せは“足す”より“見つける”。幸福度=感謝÷欲求の方程式で、毎日を少し満たす“足るを知る習慣”を紹介します。」
社会人が知ってると役立つ方程式

Day24:感謝力=気づき × 言葉 ― 人間関係を豊かにする小さな数式

「感謝は“気づき×言葉”の力。日常の中で“ありがとう”を増やすだけで、心も人間関係も穏やかに変わる。感謝力を高める小さな習慣を紹介。」
社会人が知ってると役立つ方程式

Day11:幸福度の方程式=現実 ÷ 期待 ― 幸せを感じる思考法

「幸福度は“現実 ÷ 期待”で決まる?思考を変えれば幸せの感じ方も変わる。幸福学に基づいた心が軽くなる方程式を紹介します。」