無料の趣味

「健康のために何か始めたいけれど、ジムはお金がかかる…」という方にぴったりなのがウォーキングです。特別な道具も必要なく、思い立ったその瞬間から始められる“最も身近な無料運動”です。ウォーキングの魅力は、体だけでなく心にも良い影響を与える

金をかけずに楽しめる趣味の代表といえば、「図書館読書」。無料でありながら、無限に知識と感動を得られる最高の時間の使い方です。最近はスマホや動画配信サービスに時間を奪われがちですが、本を読む時間を取り戻すことで、思考が整理され、言葉が豊かになり、心が