カラーセラピー

色は「感情」に影響するだけでなく、ストレス・疲労・呼吸・自律神経・睡眠 など、心身の健康にも効果を持つことがさまざまな研究で示されています。これを体系的に活用するのが色彩療法（カラーセラピー） と

私たちは「色を見るだけ」で、落ち着いたり、ワクワクしたり、怖くなったり、食欲が出たりします。これは単なる“気分”ではなく、科学（脳科学・心理学・生理学）の領域で証明