新人雑学Day18:朝一番の行動 ― 1日の成果を決める習慣 新人の1日は「朝一番の行動」で決まります。机の整理整頓、タスク確認、昨日の振り返り。この5分の習慣が仕事効率を高め、信頼される社会人への第一歩となります。 2025.10.18新人雑学
新人雑学Day9:会議でのメモ ― 使えるノート術 会議でのメモは「姿勢+整理の仕方」がカギ。手書きで「誰が・何を・いつまでに」を押さえて書けば、信頼される新人に。仕事の効率と評価を高めるノート術を紹介します。 2025.10.09新人雑学
ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay3:ToDoリストを3つだけ書く ― 脳の負担を減らすシンプル術 ストレス削減ライフハック30日チャレンジDay3は「ToDoリストを3つだけ書く」。脳科学に基づいたシンプルな方法で、タスク過多の不安を減らし、達成感を得る習慣を紹介します。 2025.09.30ストレス削減ライフハック30日チャレンジ