謎バズ30日Day2:寝不足が寿命にどれくらい影響するのか? 寝不足は寿命を縮めると言われますが、実際にどれほど影響するのでしょうか?最新の研究から明らかになった健康リスクや、睡眠不足が体に与えるダメージをわかりやすく解説します。 2025.09.07謎バズ30日