集中

30日で楽しむアロマの香り

Day29:ローズマリー&ベルガモット ― やる気と安らぎを与える香り

朝のスタートにぴったりな香り――それが「ローズマリー&ベルガモット」です。シャープで頭をスッキリさせるローズマリーと、やさしく心をほぐすベルガモット。この2つをブレンドすると、**集中とリラックスが同時に叶う
30日で楽しむアロマの香り

Day27:シダーウッド ― 静けさと安らぎをもたらす木の香り

木のぬくもりを感じるような、深く穏やかな香り――それが「シダーウッド」です。この香りは、**心の奥に静けさを取り戻す“落ち着きの香り”**として
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Day24:サイプレス ― 心を引き締める森の香り

深呼吸をすると、まるで森の中を歩いているような清々しさ。「サイプレス」は、心を落ち着け、冷静さを取り戻すアロマとして知られています。感情が揺れ動くときや
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Day13:ユーカリ ― 深呼吸を促すクリアな香り

頭や心がモヤモヤするとき、すっきりと空気を入れ替えるようにリフレッシュさせてくれる香り――それが「ユーカリ」です。清涼感あふれるシャープな香りが特徴で、呼吸を深くし、集中力を高め、心身を浄化して
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Day11:ベルガモットミント ― 穏やかさと清涼感を併せ持つ香り

ミントの清涼感に、ほんのり甘くフルーティーな優しさを加えた香り――それが「ベルガモットミント」です。刺激的なペパーミントとは違い、柔らかく穏やかに気分をリフレッシュしてくれるこの香りは、心を
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Day7:サンダルウッド ― 静けさと瞑想の香り

心を静め、深い安らぎをもたらしてくれる香り――それが「サンダルウッド(白檀)」です。木のぬくもりと落ち着いた甘さを併せ持つ香りは、古くから寺院や瞑想で使われ、**「心を整える香り」**として